站着骑动感单车减肥吗

健康咨询描述： 站着骑动感单车减肥吗

专业回复

饶超峰 鹰潭市人民医院   主治医师 2021-08-28 20:20:31
      动感单车坐着骑也能起到减肥的作用，通过这种方式来减肥必须要加大运动量，而且生活当中要严格控制饮食。通过这种方式来减肥周期是比较长的，必须要有很强的毅力坚持下来，如果能够坚持下来，不但能起到减肥瘦身的作用，而且还能够增强身体素质，是一种非常不错的运动。