减肥吃杏鲍菇能减肥吗

健康咨询描述： 减肥吃杏鲍菇能减肥吗

专业回复

童海涛 安徽省第二人民医院   主治医师 2021-08-28 10:53:51
      减肥期间可以吃杏鲍菇，也可以通过吃杏鲍菇来达到减肥的目的。不过，只有掌握了正确的吃法，才能够达到减肥的目的。要想通过吃杏鲍菇来达到减肥的目的，杏鲍菇的烹调方法就应该是清炒或者水煮、凉拌，不能使用过多的油炒。而且，吃杏鲍菇的同时不能吃其他的高热量食物，不能吃过多的米、面。