吃辣椒能减肥吗

健康咨询描述： 吃辣椒能减肥吗

专业回复

刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-01-25 00:20:55
      吃辣椒不能够减肥。建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹对肝肾没有损害，建议平时经常游泳骑自行车。或者做仰卧起坐，俯卧撑等。