饭后喝柠檬可以减肥吗

健康咨询描述： 饭后喝柠檬可以减肥吗

专业回复

赵天豫 中日友好医院   副主任医师 2022-11-24 18:42:09
      饭后喝柠檬水可以帮助消化，长时间饮用可以起到减肥瘦身的功效。柠檬水它是一种抗氧化的作用，可以促进细胞新陈代谢，延缓衰老。在家如果有便秘的情况，也可以多喝一些柠檬水，有利于便秘。