醋泡香蕉真的可以减肥吗

健康咨询描述： 醋泡香蕉真的可以减肥吗

专业回复

姜静 鹰潭市第一中学医务室   副主任医师 2021-08-18 11:57:19
      醋泡香蕉主要是用醋和香蕉制作而成，有一定的减肥效果。食用醋泡香蕉可以增加饱腹感，有助于脂肪的消耗。在配合有氧运动的同时，食用醋泡香蕉，减肥的效果更加理想。注意事项：避免过度食用，以免损伤胃粘膜。