请问便秘可以吃香蕉吗

健康咨询描述： 请问便秘可以吃香蕉吗 请问便秘可以吃香焦吗

专业回复

沈寿引 南通市第三人民医院   副主任医师 2020-01-14 12:31:04
      便秘原因很多，但与不良饮食和生活习惯有关，尤其是年轻人，如久坐久站、活动少、蔬菜吃得少。故便秘首先是调整饮食和生活习惯，如多饮水、多吃蔬菜、适当运动，可以服用香蕉通便。
      

李晓杰 磐石市医院   副主任医师 2020-01-14 12:29:16

杨旭东 苏州市相城人民医院   主任医师 2020-01-14 12:32:01

张建环 忻州市中心医院   副主任医师 2020-01-14 12:32:54
      便秘是可以吃香蕉的，不过应该每天都吃，可以缓解便秘症状，已经几天不大便了，发生便秘，吃香蕉就不会一下起效。建议平时多进食蔬菜，水果，粗纤维食物，加强活动，多饮水，这些都有助于缓解便秘。
      

张伟 枣庄市台儿庄区中医院   主治医师 2020-01-14 12:30:26
      病情分析：
      香蕉不能治疗便秘，只是能改善便秘的症状。患有便秘时，一定要去正规的医院检查一下是哪种原因引起的便秘，根据检查的结果选用有效的治疗方法来进行治疗。
      指导意见：
      平时一定要注意调整饮食习惯，多喝温水，多吃新鲜的蔬菜和水果，如香蕉、苹果、木耳、芹菜、大白菜等。每天最好多运动运动，促进胃肠的蠕动，养成每天定时大便的习惯。
      

冯士丽 主任护师 2020-01-14 12:30:30
      病情分析：
      您的这种情况，便秘当然可以吃香蕉，香蕉有润肠的作用。另外可用肠道益生菌，不好转到正规医院消化内科就诊。
      指导意见：
      日常多喝温开水保暖腹部不着凉，胃肠道最害怕寒凉，消化酶需要一定温度才能够发挥作用，进食要清淡易消化，忌食生冷硬辛辣刺激，油腻大的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，营养均衡丰富，可以多喝点酸奶。
      

张静 医师 2020-01-14 12:31:00
      病情分析：
      便秘可以吃香蕉，有一定的通便的作用，需要吃那种已经熟透的香蕉的。
      指导意见：
      还有需要多喝水，如果还是不能缓解便秘，那可以吃清宁丸或者是麻仁丸治疗。继续观察。
      
      以上是对“请问便秘可以吃香蕉吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李俊昌 主治医师 2020-01-14 12:32:10
      病情分析：
      便秘患者可以食用香蕉。香蕉具有一定的润肠通便功能。
      指导意见：
      诊疗建议：便秘患者可以多吃蔬菜水果，增加膳食纤维的摄入，促进胃肠道的蠕动。平时还要多饮水，多运动。
      

申青杰 陵城区陵城镇社区卫生服务中心   医师 2020-01-14 12:35:19
      病情分析：
      你好，便秘不能吃香蕉。平时我们被网络或其它相关方面信息诱导认为香蕉通便实则不然，我们平时能吃到的香蕉几乎都是不熟的香蕉，吃了反而会加重便秘。
      指导意见：
      日常生活中饮食上一日三餐规律进食，适当增加蔬菜等粗纤维饮食摄入。养成每天清晨无论有无便意均去厕所排便的习惯，时间久了才能逐渐纠正便秘的情况。