如何预防老年痴呆最好方法

健康咨询描述： 如何预防老年痴呆最好方法

专业回复

路华 贵州医科大学第三附属医院   副主任医师 2021-08-17 21:39:26
      平常建议多与人沟通交流，多参加一些需要动脑的活动，多看看书看看报，养一些花花草草，多参加一些益智类活动，平常多食用一些新鲜的蔬菜水果，少吃含高脂肪，高胆固醇以及高盐，高，高糖的食物，尽量避免烟酒，三餐定时定量，养成良好的生活习惯都是可以预防老年痴呆的提前发生以及加重的。