薏米红豆汤可以减肥吗

健康咨询描述： 薏米红豆汤可以减肥吗

专业回复

孟洁 江西省中西医结合医院   主治医师 2021-08-13 12:56:22
      指导意见：
      喝薏米红豆水有利于促进体重的下降，达到减肥的效果，但这种减肥的作用相对还是比较弱的，必须配合合理的饮食调理，加强运动锻炼，才能够达到比较好的减肥作用，这种方法只能作为减肥的一种辅助治疗。
      

朱金龙 马鞍山市人民医院   主治医师 2021-08-13 12:34:25
      喝薏米红豆汤可以叙事同时增强内分泌循环增强代谢，对减肥是有促进效果的，但是也需要多吃一些蔬菜水果和粗粮食物，这就是每天增强锻炼增加身体消耗，才有坚持塑形效果。