产后抑郁注意事项有哪些

健康咨询描述： 产后抑郁注意事项有哪些

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孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 2021-08-12 07:28:08
      产后抑郁症的患者需要注意，首先要学会接纳自己，不要老是负面评价自己，一定要按照医生的医嘱系统的治疗。要注意与自己的家人沟通交流，遇到问题要换个角度去考虑，冷静理性的去处理，饮食上注意多吃一些黄花菜，也可以适当的用甘麦大枣汤进行食疗。