老年抑郁注意事项有哪些

健康咨询描述： 老年抑郁注意事项有哪些

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郑志君 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-04-25 12:18:11
      老年抑郁症，一定要走出自己出去走走，散散心，保持心情愉快，均衡营养，充足睡眠，适量运动，多和正能量的人在一起沟通交流，多参加一些有意义的活动，多做一些自己感兴趣的事情。