胡萝卜和木耳能一起吃吗？

健康咨询描述： 胡萝卜和木耳能一起吃吗？

专业回复

李渝 首都医科大学附属北京安贞医院   副主任医师 2023-02-13 10:44:53
      你好，胡萝卜和木耳是可以一起吃的。胡萝卜和木耳都是具有丰富营养素的一种食物。胡萝卜含有胡萝卜素，能够补充人体维生素a。木耳还有一些微量元素能够补充多种矿物质。这两种食物是可以一起吃的。