怎样在短时间内瘦大腿

健康咨询描述： 怎样在短时间内瘦大腿

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-07-30 13:36:52
      想要在短时间内瘦大腿，要多加强一些体育锻炼，如跑步，跳绳，游泳，骑自行车，登山。有助于减肥，同时也要控制好饮食，不要吃油腻的食物和含糖量高的食物。