气血不足用什么食物调理呢？

健康咨询描述： 气血不足用什么食物调理呢？

专业回复

张楠 锦州市中心医院   副主任医师 2021-07-30 06:53:10
      气血不足可以吃点补气血的食物，比如可以适当的吃点大枣，或者是吃点黑芝麻，也可以吃点瘦肉，动物的肝脏血制品都是可以的，也可以通过一些补气血的中药来进行调理。