大姨妈来了注意什么？

健康咨询描述： 大姨妈来了注意什么？

专业回复

李传瑞 枣庄市妇幼保健院   主治医师 2021-07-29 22:01:50
      你好，根据你说的情况，正常的月经期，一般的就是注意适当休息，不能剧烈运动，注意卫生，洗澡洗淋浴，不能坐浴，饮食注意别吃凉的食物，比如雪糕冷饮或者冰镇的食物，另外就是太辣的食物少吃或者不吃，其他正常饮食就可以的。注意别受凉别感冒就可以的。