大姨妈来了应注意什么？

健康咨询描述： 大姨妈来了应注意什么？

专业回复

董国荣 朝阳市第二医院   主治医师 2022-01-09 19:41:06
      您现在的情况看，月经来临期间要注意保温的，避免腹部以及下体着凉，忌食辛辣刺激和寒凉的食物，并且要注意休息的，避免做过于剧烈的运动。可以遛遛弯散散步的，但是避免进行长跑以及其他的剧烈体育运动的。