哪些食物富含维生素e呢？

健康咨询描述： 哪些食物富含维生素e呢？

专业回复

岳林芳 鹤岗市人民医院   主任医师 2021-07-29 16:53:32
      在饮食吃的当中，蔬菜类含有维生素E成分的是非常多的。比如卷心菜也就是所说的大头菜，其次菠菜，核桃，薏米，桃仁，葵花籽，西红柿，红萝卜等等。含有维生素e都是非常丰富的。