产后骨质疏松如何补钙

健康咨询描述： 产后骨质疏松如何补钙

专业回复

程斌 济南市中西医结合医院   主治医师 2021-07-26 17:25:14
      产后有骨质疏松，要注意钙剂的补充，可以选择碳酸钙d3，在饮食方面要注意多吃富含优质蛋白和矿物质的食物，可以补充蛋白质。尽量注意保持作息的规律，要适当的活动。