喝水有助于减肥吗

健康咨询描述： 喝水有助于减肥吗

专业回复

刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-07-15 06:53:54
      喝水有助于减肥，因为喝酒喝水可以带走许多热量，这样体内能量下降体重也会减轻，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现。