石榴有助于减肥吗

健康咨询描述： 石榴有助于减肥吗

专业回复

姜静 鹰潭市第一中学医务室   副主任医师 2021-07-06 08:07:44
      番石榴热量低养分足，可以取代正餐。就算你午餐吃的再饱，晚餐只吃个番石榴，外加点清淡的食物，这样既能饱肚子有足够的养分支持身体活动又减少了热量的摄取达到最佳减肥的功效。番石榴热量低养分足，可以取代正餐。就算你午餐吃的再饱，晚餐只吃个番石榴，外加点清淡的食物，这样既能饱肚子有足够的养分支持身体活动又减少了热量的摄取达到最佳减肥的功效。