类风湿关节炎疼痛缓解？

健康咨询描述： 类风湿关节炎疼痛缓解？

专业回复

杨铁生 北京大学人民医院   主任医师 2022-10-13 10:28:49
      一般建议您多吃秋葵，因为它有丰富的维生素C和可溶性纤维素，有促进肠道蠕动，促进排空的作用，以及还有健胃整肠的功效。还建议您吃燕麦、竹笋、猪血、鸭血、黑木耳、地瓜等。大蒜是强大的抗菌物质，能够活化细胞，加快胃肠的蠕动，促进体内的新陈代谢，缓解疲劳。海带等藻类食物能够促进体内废物的排除，缓解便秘，清洁肠道，还有益于钙的吸收。