腰椎退化怎么养

健康咨询描述： 腰椎退化怎么养

专业回复

孔宇 海城正骨医院   主任医师 2021-07-06 06:31:02
      对于腰椎退化的患者，平时应该注意多休息，避免腰部剧烈的活动和劳累，端正腰部姿势，定时改变姿势，可以进行腰背肌肉的功能锻炼，也可以进行局部的按摩和理疗，热敷等缓解症状，平时应该选择硬板床休息。