喝茶有助于减肥吗？

健康咨询描述： 喝茶有助于减肥吗？

专业回复

陈文娜 鹰潭市人民医院   副主任医师 2021-06-26 17:58:42
      喝茶有助于减肥，茶有很多种，有的茶可以帮助减肥，有的茶不减肥，喝乌龙茶和绿茶可以有效的帮助减肥，乌龙茶可以降低人身体里的胆固醇含量，还可以有效的溶解脂肪，绿茶可以清除身体里多余的油脂，还可以帮助清除体内的废物和便秘的功效。