如何坐月子好？

健康咨询描述： 如何坐月子好？

专业回复

任飞飞 山东第一医科大学第二附属医院   主治医师 2021-06-26 05:10:36
      坐月子的话，现在讲究的是科学，坐月子一般来说，在月子期间是可以洗澡洗头的，还有就是多吃一些营养的东西，蔬菜水果鱼肉瘦肉蛋类鲫鱼汤，排骨汤之类的，这些情况都可以吃了，如果要觉得凉，可以吃过，稍微烫烫，还有就是如果要是夏天的话，也可以开空调，只要不正对着吹，温度在26到28摄氏度就可以的