柠檬蜂蜜怎么喝减肥？

健康咨询描述： 柠檬蜂蜜怎么喝减肥？

专业回复

李颖 泰安八十八医院   副主任医师 2021-06-23 21:25:45
      严格来说，柠檬蜂蜜无论怎么喝都不能够达到减肥的目的，所以在日常生活中如果想要减肥的话，首先要养成良好的饮食规律，一日三餐定时定量，同时也要适当的加强体育锻炼，促进身体的新陈代谢。