闪腰了要怎么办？

健康咨询描述： 闪腰了要怎么办？

专业回复

王强 聊城市人民医院   副主任医师 2021-06-18 13:40:37
      所谓的闪腰，指的是腰肌的扭伤，通常都是在某一个动作的时候，不经意的被扭到，这种情况没有太好的办法，建议注意休息，尽量不要做其他的运动，观察两天，局部可以做一做理疗，尤其在24小时之后