人失眠多梦是什么原因

健康咨询描述： 人失眠多梦是什么原因

专业回复

郑志君 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-06-04 08:09:27
      失眠多梦的原因很多，如果是生理因素，随着年龄的增长，睡眠质量下降会导致失眠现象，焦虑紧张，生气也会导致失眠，多梦不良的睡眠习惯和环境也会导致失眠，多梦，因此，建议大家在日常生活中要多注意，可以通过药物缓解和一些安神补脑的药物。