如何轻松减肥?

健康咨询描述： 如何轻松减肥?

专业回复

孙珂 淄博市第一医院   主治医师 2021-06-03 05:41:51
      减肥是一个慢性的过程，需要长时间的坚持，是比较轻松一些的影响物质的充足合理健康的摄入，减少卡路里的摄入，适当的运动就可以了，可以达到比较轻松的减轻体重