网瘾之难戒，如何才能彻底戒掉网瘾？

健康咨询描述： 网瘾之难戒，如何才能彻底戒掉网瘾？

专业回复

韩宝贵 邹平市中医院   主治医师 2021-05-24 19:38:59
      一定要有坚定的意志力，还要去精神心理科就诊有效的方法为家庭治疗和青少年的认知行为治疗，网络成瘾是因为对互联网过度依赖而导致的一组心理异常状态以及生理性不适应症，一定要加强广泛宣传网络成瘾的危害，提高青少年对网络成瘾危害行为的认知程度，家长也要以身作则。