男士腰部肌肉劳损怎么锻炼

健康咨询描述： 男士腰部肌肉劳损怎么锻炼

专业回复

赵勤 大连市友谊医院   副主任医师 2021-05-23 21:27:04
      腰肌劳损就不能做任何锻炼了，你得多休息啊，平时不要久坐，可以做一些按摩，然后做一些理疗，一定要注意休息，这一点是非常重要的，否则的话，你这个症状缓解不了