什么是肾气不足肾气不足怎么办

健康咨询描述： 什么是肾气不足肾气不足怎么办

专业回复

任冬梅 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院   副主任医师 2021-05-17 06:02:05
      通常来说肾气不足是肾虚的比较轻的症状，但是也应给予足够的重视以及进行调理。肾气不足的患者会出现腰酸乏力，双膝的酸软体力的减弱，甚至抵抗力免疫力功能的下降。在饮食上要多吃一些富有营养的优质的蛋白，可以多喝牛奶，有注意保持良好的生活习惯，增加运动量，白天多晒太阳。