豆子吃多了会便秘吗？

健康咨询描述： 豆子吃多了会便秘吗？

专业回复

孔凡荣 锦州市中心医院   副主任医师 2021-05-13 10:55:13
      如果豆类食品吃多了以后，可能会出现便秘的现象，因为它可能导致消化不良，引起排气增多，大便干燥，所以一定要注意自己的日常饮食，千万不要暴饮暴食，而且要适当的添加一些粗纤维的食物，多喝水