晚餐吃苹果和酸奶可以减肥吗?

健康咨询描述： 晚餐吃苹果和酸奶可以减肥吗?

专业回复

李颖 泰安八十八医院   副主任医师 2021-05-02 22:40:20
      晚餐只吃苹果和酸奶，是不能够达到减肥目的的，而且还可能会造成身体的营养不良。所以在日常生活中不要盲目的进行减肥，还要注意身体的健康情况，在减肥期间要注意营养的补充。