高血压疾病饮食要注意什么？

健康咨询描述： 高血压疾病饮食要注意什么？

专业回复

张玥 锦州市中心医院   主任医师 2021-04-30 11:06:37
      患有高血压的患者在饮食方面主要是注意控制食盐的摄入量，而且应该以清淡的饮食为主，尽量做到低盐低脂。平时可以结合自己的身体情况，来选择一些有针对性的训练来改善一下全身血管的弹性，还需要多吃一些富含维生素类的食品。
      

童文娟 乐山市人民医院   主治医师 2021-04-30 11:04:30
      高血压患者饮食要避免高盐，高脂高糖，高热量的食物，不要吃辛辣刺激油腻的食物，少吃肥肉排骨，烧烤腊肉以及烧烤，不要喝浓茶咖啡，刺激性的饮料，要适当的参加运动。