每天骑自行车半小时能减肥吗？

健康咨询描述： 每天骑自行车半小时能减肥吗？

专业回复

潘永源 首都医科大学宣武医院   主任医师 2022-10-15 19:43:29
      每天骑车半小时就有一定的减肥的效果，个人建议患者可以适当去坚持的骑自行车，毕竟是一种比较好的有氧运动，个人建议患者可以去选择的，同时个人建议患者治疗上也要注意每天都去坚持，这样才能够取得比较好的治疗的效果。