晚上失眠要如何处理治疗

健康咨询描述： 晚上失眠要如何处理治疗

专业回复

范永新 涿州市医院   主治医师 2021-04-26 11:04:03
      出现夜间失眠，入睡困难，考虑睡眠障碍，植物神经功能紊乱，首先去除继发原因，平时规律作息，避免熬夜，适当运动锻炼，减少学习压力及工作压力，减少失眠诱发原因，可以口服安神补脑液调理，保持充足睡眠，以免影响生活。