请问一下喝茶叶能减肥吗

健康咨询描述： 请问一下喝茶叶能减肥吗

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-04-25 16:30:41
      茶叶不能够起到减肥效果，减肥的话还是建议保证营养的前提下少吃甜品饮料油炸食品，特别是晚餐，少吃主食，以蔬菜水果代替，每天坚持走步运动两个小时有助于达到减肥的效果。