总是几天不大便怎么办？

健康咨询描述： 总是几天不大便怎么办？

专业回复

刘乐军 邹平市中医院   主治医师 2021-04-22 14:15:09
      指导意见：
      总是几天不大便可能是便秘，便秘可能是运动少或不注意饮食规律引起的。需要多吃新鲜蔬菜，香蕉、苹果、火龙果、橙子、雪莲果可以润肠通便缓解便秘。