失眠有什么办法治疗？

健康咨询描述： 失眠有什么办法治疗？

专业回复

孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 2021-04-23 10:49:32
      目前对于失眠的治疗，首先需要去睡眠科就医，让医生实际的看一下，找到引起失眠的原因，才能够针对着病因治疗。可以适当的吃一些助眠的药，要是某一种精神心理疾病引起来的，可以配合一定的心理治疗和抗精神病的药物，患者平时要养成良好的休息睡眠规律。对睡眠不要过度的关注。