怎么锻炼肺活量好呢

  保密 | 0个月 2021-04-19 22:48:52 1人回复 来自

健康咨询描述: 怎么锻炼肺活量好呢

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赵吉庆 滨州市中心医院   主治医师 2021-04-19 22:57:38
      锻炼肺活量建议您平时一定要多进行锻炼,可以进行慢跑,游泳这些有氧运动来增强身体的抵抗能力,增强肺活量,平时也可以找到空气清新的地方,多进行一些有氧运动。