喝什么豆浆对鼻炎好

健康咨询描述： 喝什么豆浆对鼻炎好

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李蔷薇 鹤岗市人民医院   主治医师 2021-04-08 05:40:43
      鼻炎可以吃豆浆鼻炎可以适当地吃豆浆。豆浆含有丰富的优质蛋白质、钾、镁、钙、B族维生素、卵磷脂，以及可溶性膳食纤维和大豆异黄酮类等营养和保健成分。性平味甘，极富营养和保健价值，富含蛋白质和钙、磷、铁、锌等几十种矿物质以及VA、VB等多种维生素。豆浆蛋白质含量比牛奶还高，另外豆浆中还含有大豆皂甙、异黄酮、卵磷脂等。