头疼多梦易醒无法入睡

健康咨询描述： 夜间经常做梦梦做完了就醒了然后就不能入睡夜晚和清晨头会痛

专业回复

范永新 涿州市医院   主治医师 2021-04-01 08:20:07
      年轻人，出现失眠多梦，考虑植物神经功能紊乱，睡眠障碍，建议放松心情，规律作息，避免熬夜受凉，保持情绪稳定，平时适当运动锻炼，可以口服甜梦口服液调理，改善睡眠质量，避免影响生活。
      

苑长青 河间市中医院   副主任医师 2021-04-01 08:14:33
      你好：根据你描述的情况你的心情是可以理解的，注意自我调整是很重要的，精神放松一下，生活饮食规律，加强运动锻炼增强体质，多与人交流沟通，多学习科学文化知识，正确认识和面对现实，养成良好的生活饮食习惯，有利于身体健康和疾病防治的，也有利于睡眠改善的，可以去医院神经内科检查咨询，在专业医生指导下服用调理神经改善睡眠的药物治疗就很好的，也可以去医院心理咨询门诊就诊，进行心理疏导等。