针灸减肥吃什么？

健康咨询描述： 针灸减肥吃什么？

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-03-23 20:19:14
      对于针灸减肥来说，在饮食上一定格外的注意一下，建议早晨可以喝一杯鲜奶，吃一些全麦面包。主食方面可以先吃一些粗粮，但是针灸减肥对于效果不是特别的明显，还是建议合理控制三餐的基础上进行有氧运动相结合，有助于加快减肥的效果。