针灸减肥吃什么水果

健康咨询描述： 针灸减肥吃什么水果

专业回复

姜淑芳 济宁市中医院   副主任医师 2022-04-10 21:57:46
      针灸减肥的同时吃水果的话，建议选择比较温和含糖量比较低的水果，比如说苹果梨之类的。同时早晚多做有氧运动代谢脂肪，这个对减肥也是有很大帮助的。平时尽量少吃高脂肪以及高能量食物。