来例假为什么头疼恶心

健康咨询描述： 来例假为什么头疼恶心

专业回复

颜承尧 滕州市中医医院   副主任医师 2021-03-23 16:13:06
      指导意见：
      您好：来例假头疼恶心与月经期体内激素变化有关，也与受凉，劳累，饮食不良等有关，建议您多休息，保证充足的睡眠，不要劳累，不要吃辛辣、刺激、过凉、油腻的食物，要少吃多餐，吃清淡，温热，细软，易消化的食物。