喝茶能减肥吗

健康咨询描述： 喝茶能减肥吗

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-03-26 20:44:04
      喝茶对于减肥来说效果并不是特别明显，只是起到一种辅助的作用，如果觉得肥胖想减肥的话，除了合理控制三餐之外，还需要在运动上格外的注意一下，每天坚持两个小时的运动，有助于达到减肥的效果。