空腹喝茶能减肥吗

健康咨询描述： 空腹喝茶能减肥吗

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-04-05 13:13:32
      空腹喝茶不能够起到减肥的效果，也会引起胃肠道功能紊乱的情况，建议合理的注意一下，建议减肥期间一定要饮食上以清淡易消化为主，少吃甜品饮料油炸食品…每天坚持有氧运动两个小时也有助于达到减肥的效果。