从初中到现在没长高过

健康咨询描述： 我从上初中到现在都没高过，有什么办法可以长高，我现在快毕业了

专业回复

吴涛 河北医科大学第三医院   主任医师 2022-10-31 21:13:15
      一般在这个年龄骨龄没有闭合还是可以长高的，平时多吃一些含钙量高的食物，再适当的参加体育运动，这个对身高的增长是有帮助的，比如可以每天练习游泳或者跑步。