坐月子吃什么

健康咨询描述： 坐月子吃什么

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张华云 山东第一医科大学第二附属医院   副主任医师 2021-03-17 00:40:57
      产后身体特别是生殖器官的恢复需要6-7周左右时间，这期间注意外阴卫生，注意休息，注意保暖，不要剧烈运动，适当增加营养对身体的恢复有好处。饮食要求高能量，高蛋白，高维生素，低脂肪饮食。