每天早晨做噩梦,惊醒,晚上睡不着

  女 | 23岁 2021-03-07 16:20:44 1人回复 来自

健康咨询描述: 每天早晨做噩梦,惊醒,睡着继续噩梦,晚上睡不着,时常心情低落,心慌

专业回复

赵天豫 中日友好医院   副主任医师 2022-11-24 19:02:17
      对于你这种情况来说,可考虑是神经衰弱有导致。与过度的劳累,经常看恐怖的电视节目,心情压力大,抑郁等有关系。建议养成每天睡觉前用热水泡脚的习惯,睡前也可以喝一杯热牛奶,能够促进肾炎,也可以口服维生素B1或维生素B122调理。