困休息不好头疼怎么办

健康咨询描述： 困休息不好头疼怎么办

专业回复

王强 聊城市人民医院   主治医师 2021-03-04 04:39:12
      休息不好容易引发头痛，不要心理压力过大，放松心态.。睡前可用温水泡脚，喝热牛奶，听优美音乐助眠。必要时应用中药调理失眠，睡眠好后头痛可能会缓解。